5月18日晚6点30分，凤凰传媒学院第六届心理健康节系列活动之“敞开心扉，释放自我”假面舞会在二期五六食堂三楼活动厅准时拉开帷幕。
每个到场的同学手里拿着代表身份的扑克牌，戴着从墙上摘下来的假面，对于即将开始的舞会充满期待。终于，主持人以一首热情激扬的《王妃》独唱热腾了现场，随后，一首动听的女声独唱《画中仙》把大家渐渐带入了舞动的状态。为了让大家有一个前期的准备，工作人员先放了一首耳熟能详的《兔子舞》，在熟悉的音乐中，在于乐和陈希萌两位领舞的带领下，现场同学开始不由自主地加入到兔子舞的行列中，原先散在四周的同学，此时此刻已经成了一条长长的队伍，随着音乐一起舞动。一曲兔子舞过后，一首又一首劲爆的动感舞曲点爆了现场，在领舞的带领下，大家渐渐脱去刚开始时的羞涩，跟随着领舞的舞步，在音乐中翩翩起舞。由于很多人是第一次尝试跳这类集体舞，开始时很多人都无法跟上音乐的节拍。于是，作为领舞的陈希萌就先让音乐停下来，一步一步地现场教大家怎么跳。明白舞步中的规律后，大家的热情更加高涨，跳舞的队伍也越来越壮大。
集体舞、华尔兹过后，趁着大家跳得有些疲惫，主持人开始叫大家做一个名叫“福尔摩斯”的小游戏。主持人现场随意叫大家手中握的扑克牌的号码，三个男生和三个女生被抽中后，一一站好，被要求仔细观察对方一分钟，然后背对背，回答主持人随意出的关于对方的细节问题。期间，主持人的问题和嘉宾的回答频频触到现场同学的笑点，引来笑声不断。
轻松过后，舞会继续，激情继续。由于已经跳了将近一个小时的舞蹈，大家早已对各种舞步烂熟于心，跳起来自然比刚开始时更加得心应手，也更加主动，有的甚至摘掉了面具，尽情释放自我。直到9点左右，大家才带着兴奋也带着快乐离开了舞会现场，用自己的舞步为假面舞会画上了一个圆满的句号。
作为学院第六届心理健康节特色活动之一，本次活动以假面舞会的形式给大家营造了一个宽松愉悦的氛围，让到场的每一位同学敞开心扉，在放松身心的同时，也以不一样的方式来和别人沟通，从而提高自己的人际交往能力。